МЧС информирует

Зимние правила безопасности

Зима, несомненно, волшебная пора. Она приносит с собой любимые увлечения – высокие горки, по которым со свистом можно рассекать. Запылившиеся коньки и дедовская клюшка наконец-то находят свое применение, а горнолыжные комплексы переживают небывалый всплеск.

И здесь есть палка о двух концах. Низкие температуры, снегопады, гололед, метели могут создать условия, которые угрожают нашему благополучию.

Мороз

В сильный мороз нужно выходить как на битву: здоровым, не голодным, выспавшимся и полным сил. Помните, что предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесенных заболеваний, потливость ног, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы – частые спутники обморожения.

Не выходите на мороз с влажными волосами после душа, ведь заболеть в таком случае – первое дело для вашего организма.

Пару слов нужно сказать о напитках. Чай – верное решение, как перед выходом, так и во время нахождения на улице. Термос, как говорится, в помощь. А вот от «горячительных» напитков в этом случае стоит отказаться.

Одна из основных составляющих зимней безопасности - это правильная одежда: утепленная, состоящая из нескольких слоев, поможет сохранить тепло тела и защитит от ветра. Шапка, шарф и перчатки также являются неотъемлемой частью зимнего гардероба, защищая голову, шею и руки от холода. Обувь должна быть теплой и непромокаемой, чтобы предотвратить обморожение стоп.

Металл – один из главных врагов в морозную погоду. Во-первых, не прикладывайте никакие части тела (особенно язык) к нему. Во-вторых, все свои золотые и серебряные украшения необходимо «забыть дома», так как они просто-напросто могут прилипнуть к коже. Следствия: боль, холодовые травмы.

Еще один враг – ветер, поскольку вероятность обморожения при его наличии повышается. Прячьтесь от него как можете. На безопасных участках дороги можно чуть-чуть пройтись спиной вперед, но без фанатизма.

Снегопад

Очень важно следить за прогнозом погоды. При получении информации о выпадении сильного снега нужно воздержаться от поездок на личном автотранспорте. Если вы находитесь на улице, обходите шаткие строения и дома с неустойчивой кровлей. Также избегайте деревьев, мостов, эстакад, трубопроводов, линий электропередач, потенциально опасных промышленных объектов.

Если вы получили предупреждение о сильной метели, постарайтесь исключить поездки, лучше оставайтесь дома: закройте окна, двери, чердачные люки и вентиляционные отверстия.

Гололед и гололедица

Следующий важный аспект - это осторожность на льду. Гололед и гололедица являются причинами чрезвычайных ситуаций. При гололедице значительно увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы.

Чтобы не попасть в число пострадавших, обратите внимание на свою обувь: подберите не скользящую с подошвой на микропористой основе. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. 

Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места, особенно с наклонной поверхностью. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней небольшими скользящими шажками, Не держите руки в карманах, не носите тяжелые сумки  — это увеличивает вероятность падения.

Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь тебе. Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.

Сосульки

Еще одну опасность представляют сосульки. При движении по улицам держитесь подальше от домов. Обращайте внимание на козырьки зданий. Чаще всего сосульки образуются над водостоками, поэтому эти места фасадов домов бывают особенно опасны, их необходимо обходить стороной. Внимательней следите за детьми во время прогулки. Они могут ненароком играть именно там, где свисают сосульки.

Если во время движения по тротуару, вы услышали наверху подозрительный шум –  не останавливайтесь, не поднимайте голову и не рассматривайте, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Бежать от здания тоже нельзя. Нужно как можно быстрее прижаться к стене, козырек крыши послужит укрытием.

Зимняя безопасность требует особого внимания и предосторожности. Соблюдение простых правил поможет избежать негативных последствий холодной погоды. Помните, что зима может быть веселой и безопасной, если мы принимаем необходимые меры предосторожности.

Зимняя рыбалка

Рыбачить зимой – это увлекательное и уникальное занятие, которое требует особого внимания к безопасности. Разберем основные аспекты безопасной зимней рыбалки, которые помогут насладиться этим видом активного отдыха без риска для себя и окружающих.

Как проверить прочность льда?

Перед тем как отправиться рыбачить, убедитесь в толщине льда. Минимально безопасная – 7-10 см. Прочность льда можно определить и визуально: лёд голубого цвета – прочный; белого – прочность его в 2 раза меньше; серый, матово-белый или с желтоватым оттенком – лед ненадёжен. Однако следует помнить, что толщина льда может варьироваться в зависимости от местности, температуры и других факторов. Заранее обнаружить слабый лед также поможет палка: передвигаясь по льду, постукивайте ею перед собой. Не забывайте, что самыми опасными участками льда являются места с торчащей растительностью, у свай, опор, деревьев, а также береговой зоны.

Когда и с кем рыбачить?

Передвигаться по льду лучше в светлое время суток и возвращаться обратно тем же маршрутом, которым вы пришли к месту рыбалки. Опасно ездить на рыбалку одному. Передвигаться по льду желательно на расстоянии 3-4 метра друг от друга. Выезд на лед на автотранспорте категорически запрещен!

Что с собой брать?

На зимней рыбалке необходимо использовать специальное снаряжение, теплую одежду, ботинки или сапоги. Не помешает иметь с собой длинную прочную веревку (10-15 метров). В экстренной ситуации она может оказать помощь вам или кому-то другому. Обязательно возьмите с собой мобильный телефон. При несчастном случае можно будет вызвать помощь.

А вот от спиртного откажитесь! Употребление «горячительных» напитков на морозе приводит к несчастным случаям. Появляется больше шансов замерзнуть или провалиться под лед. Мнение, что спиртное согревает – ошибочное. А вот чай действительно согревает, не помешает взять с собой термос.

Что делать, если провалился?

Не паникуйте! Не делайте резких движений, дышите как можно глубже и медленнее! Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а потом и другую ноги на лед. Выбравшись из полыньи, откатывайтесь, а затем ползите в ту сторону, откуда шли: ведь лед здесь уже проверен на прочность.

Как помочь провалившемуся?

Если нужна ваша помощь, сообщите пострадавшему криком, что идете на помощь – это придаст ему силы, уверенность и надежду. К пострадавшему надо приближаться лежа с раскинутыми в стороны руками и ногами, нельзя подходить к нему стоя из-за опасности самому попасть в беду.

Если беда произошла недалеко от берега, и пострадавший способен к активным действиям, ему нужно бросить веревку, шарф, доску. Крикните пострадавшему, чтобы он постарался лечь горизонтально и отталкивался ногами, держась одной рукой за веревку или палку, а другой разбивал перед собой лед. Начинайте осторожно подтягивать его к себе.

Если вы не один, то, взяв друг друга за ноги, ложитесь на лед цепочкой и двигайтесь к пролому. Действовать нужно решительно, смело, быстро, поскольку пострадавший теряет силы, замерзает, может погрузиться в воду.

Безопасность – самый важный аспект зимней рыбалки. Помните, что правильная подготовка, использование специального снаряжения и осторожность помогут вам наслаждаться этим занятием и вернуться домой целыми и невредимыми.

Купание на Крещение должно быть безопасным. Основные правила

Традиционное на протяжении многих лет крещенское купание – большое событие для православных христиан. Однако не всегда, окунаясь в пробирающую до мурашек ледяную воду, люди здраво оценивают свои силы, ведь это большой стресс для организма. Напоминаем об основных правилах окунания на Крещение, которые помогут предотвратить негативные и опасные для здоровья и жизни последствия.

Маленькая оговорка

В первую очередь стоит сказать, что заболевшие должны повременить со своим окунанием в прорубь. Как минимум, до следующего года. Все, что хронически болит или воспаляется, при таком холоде лишь обострится. Дети, которые не знали до этого о закаливании, люди с гипертонией, диабетом, туберкулезом и даже беременные – все это особая группа риска. И кстати, купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками.

Береженого Бог бережет

За пару часов до выхода из дома не забудьте плотно поесть. Как известно, пища – это энергия, а она вам очень даже понадобится. Далее уделите внимание выбору гардероба. Подготовьте не только теплую и удобную одежду, но и ту, которая быстро расстегивается и застегивается. Это для того, чтобы выйдя из воды, вы не замерзли.

Также обязательный атрибут – шапка, желательный – резиновый коврик, чтобы не сделать при переодевании тройной аксель и не сломать себе копчик. Не забывайте, что ходить по льду босиком – очень сомнительный навык. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки. Возможно использование специальных резиновых тапочек.

Перед купанием разогрейте тело: сделайте разминку или пробежку.

Важное правило

Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей и медицинских работников.

Погружение

Теперь, когда вы полностью собраны и готовы к бою с прорубью, возникает вопрос: а что же делать дальше? Спускаясь вниз, не забирайтесь под воду с головой. Окунаться лучше всего по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Во избежание общего переохлаждения организма не находитесь в проруби более 1 минуты.

Выйти сухим из воды

Как только вы снова встали на ноги, согревайтесь: растирайте себя махровым полотенцем, переоденьтесь во все сухое, выпейте горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса. Не путать с алкоголем! Употребление подобного напитка после проруби – не лучшая помощь вашему организму. Оно дает временное ощущение тепла из-за расширения сосудов, но больно бьет по сердцу.

Помощь рядом

Первые признаки того, что организм находится в состоянии шока – озноб, посиневшие кожа, губы, болезненные пальцы рук и ног. Если все это проявлено в легкой степени, поможет физкультура: интенсивные упражнения разогреют ваше тело. В случае среднего и тяжелого переохлаждения нужно просить помощь друга: растирание, массаж, теплая одежда, одеяло и, наконец, кровать.

В любом случае, самолечение и помощь неквалифицированного человека – всегда, как говорится, на свой страх и риск. Поэтому доверьтесь профессионалам, а именно – медицинской бригаде, которая точно будет дежурить на месте купания.

В местах купания (омовения) запрещается:

- купаться в состоянии алкогольного опьянения;

- производить действия, связанные с нырянием и плаванием под водой, подавать крики ложной тревоги;

- загрязнять и засорять водные объекты и берега;

- приводить с собой собак и других животных;

- собираться группами на льду у края полыньи;

- заходить за ограждения.

Спасатели желают вам и вашим близким только безопасного погружения!